open avond met gratis workshops

Op vrijdagavond 5 januari van 18.30 tot 21.00 is er open avond in het centrum. Dit betekent dat je de hele avond welkom bent om kennis te maken met Relax Centrum Venlo en de praktijken; Yogacentrum De Zonnegroet, Holistische Ontspanningspraktijk Venlo, Fonkelz Relax Kids en Hart voor Gezondheid.

Tussen 18.30 en 21.00 vinden er diverse workshops plaats. Hieraan kun je gratis deelnemen om te ervaren wat bijvoorbeeld de verschillende vormen van yoga zijn of wat een klankschaalmeditatie voor je doet.

Voor de kinderen is er om 18.30 een halfuurtje Relax Kids; bewegen, bewustwording en ontspanning.

Om 19.00 een korte Dru Yoga les om kennis te maken met deze vorm van energetische yoga. Daarna om 19.30 Lu Jong Tibetaanse Yoga zodat je met deze bewegingsleer kennis kunt maken.

We sluiten de avond af om 20.00 met een sessie Mindfulness en Klankschaalmeditatie. Dit om te ervaren wat Mindfulness en meditatie inhoudt.

Je kunt zo binnenlopen en dan met een of meerdere workshops meedoen. Als je verzekerd wilt zijn van een plekje meld je dan aan via de mail: of via Facebook.

Open avond 5 januari 2018