Wekelijks meditatie / mindfulness uur.

meditatie aandacht mindfulness

Graag willen wij een wekelijks meditatie / mindfulness moment invoeren. Dit zal een uur zijn op donderdagavond van 20.15 tot 21.15 uur. In de les worden diverse meditatie technieken uitgelegd en uitgevoerd. Ook mindfulness komt aan bod. Er zal ook aandacht gegeven worden aan Stilte.

De les start op 23 november om 20.15 uur. In eerste instantie zullen het 5 opeenvolgende donderdagen zijn tot aan de kerstvakantie. Daarna evalueren we samen en gaan we in januari weer verder. Je kunt de hele reeks meedoen maar je kunt ook een losse les ter kennismaking meedoen om te ervaren wat aandacht voor jou doet.

Deze meditatie les is voor iedereen toegankelijk.

Kosten per sessie : €. 10,00

Mocht je interesse hebben stuur ons dan een mail: